Ternyata Menangis Itu Penting Bagi Kesehatan

Oleh Unknown

Minggu, 22 Maret 2015

Menangis Itu Penting Bagi Kesehatan - Setiap orang didunia ini pasti pernah menangis baik anak kecil ataupun orang dewasa dan hal itu wajar. Menangis sering di identikan kepada wanita, ya karena wanita itu lebih sering menangis dari pada kaum pria. Namun hal tersebut bukar berarti bawha pria itu tidak boleh menangis, ada kalahnya pria sejati itu menangis bila ada hal tertentu yang membuat ia menangis. FAKTAnya ternyata menangis itu penting bagi kesehatan tubuh kita, Kok bisa begitu?. Mari kita simak dibawah ini....

1. Mood Meningkat
Air mata yang keluar itu bisa mengurangi tingkat mangan yanga da dalam diri kita, mangan itu sendiri yang membuat kita menjadi was-was, kawatir, cemas dan takut yang berlebihan. Dengan keluarnya air mata maka tingkat mangan pun juga berkurang. Itulah sebabnya kenapa banyak orang yang menangis, setelah menangis pikiran menjadi lebih tenang

2. Mata jadi Sehat
Mungkin anda tidak sadar, bila menangis air mata akan keluar membasahi kelopak mata beserta kelopak matanya, hal tersbeut akan menghindarkan mata anda dari iritasi dan bahaya kekeringan mata. Disebuah penelitian tentang mata, terbukti bahwa air mata yang dikeluarkan berfungsi sebagai anti dehidrasi pada membran fokus mata. Dengan itu maka fokus pada mata anda akan meningkat

3. Membubuh Bakteri di Mata
Coba bayangkan berapa lama mata anda terkena sinar matahari dan debu di lingkungan anda. Pasti ada banyak sekali bakteri yang menempel di mata tanpa anda sadari. Dengan keluarnya air mata kita secara otomatis akan membunuh bakteri yang ada di mata kita.

4. Tingkat Strees Menurun
Untuk menghilangkan strees, selain berolahraga adalah dengan cara menangis. Dengan menangis semua zat-zat seperti endorfin, prolactin, dan leucin-enkaphalin bisa dikeluarkan secara bersamaan dengan air mata yang mengalir. Semua zat tersebut bisa memicu orang menjadi strees.

Share :

Facebook Twitter Google+